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▼男同 打屁股

每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友发问：

冯名雨淳厚，我是广东的，咱们这儿最近一两个月，的确天天王人不才雨，我女儿，我我方王人出现了潮湿过重导致的湿疹问题，第一次湿疹在局部放血好了，这一次湿疹仍是快一星期了，还莫得好。环境潮湿重，该咋办啊？

上海、浙江和江苏王人进梅雨期了，何况还有暴雨……

广东梅州暴雨的音讯大众应该王人瞧见了……

最近在我的微信上有两条留言，我记念深入：

第一个一又友说：

本年广东这天气果然令东说念主失望到底了，一直连着下雨阴天，王人 6 月份了，棉被还没从床上收起来呢，哪儿王人是湿乎乎、潮哒哒的，寒湿和干冷混一块儿了，每天王人犯困，脑袋迷拖拉糊的。

第二个一又友说：

本年广东50多天里就独一7天没下雨，两个多月的时辰，孩子连续生病，大夫一直说孩子潮湿重，舌苔黄腻的强横。

环境潮湿重，不错多艾灸三个穴位：

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1.潮湿重得啥病？

环境潮湿重，咱们体内的潮湿排不出去，潮湿多了，就会堵在咱们的经络和重要里，重要就会以为痛，大略想要弯一下、王人变得很弯曲。

若是潮湿跑到了咱们的脸上，那咱们的脸就会看起来油油的，不领略。

若是潮湿往下走，到了咱们的小肚子那里，去茅厕时，小便就会变得期侮不清。而女性会发现白带变得许多，致使会得阴说念炎。

潮湿若是停留在大肠里，那咱们去茅厕大便的工夫，大便就会变得很稀，不像宽广那样成形，而且还容易粘在马桶上，冲王人冲不掉。

潮湿还会影响到咱们的皮肤，让咱们的皮肤上长湿疹、汗疱疹等小疹子，嗅觉很不舒心。

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2.潮湿重用啥穴位？

处分潮湿重，咱们常用的想路有两个，分裂是：健脾燥湿和利水渗湿。

健脾燥湿是通过「强化脾胃功能，以改善其运化水湿的智商」。

适用于「脾胃朽迈」导致的潮湿内生，松岛枫快播通过晋升脾胃的运化功能，迤逦达到覆没体内潮湿的想象。

既然以健脾为主，领先就得用到：脾俞穴。

脾俞穴是脾的背俞穴，也就是脾俞穴的深处就是脾脏的所在地。

既然脾虚莫得能量，咱们把单联的镂空艾灸罐装上手工艾柱后，绑在后背，一个东说念主就能操作，艾灸的热力浸透到脾脏，脾脏得了的补充，当然脾的运化功能就强了，不错把潮湿祛退缩。

「脾俞穴」：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

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「怎样找」：不错从下朝上找，髂脊就是咱们掐腰时手放的那块骨头上缘，朝上顺序为3、2、1腰椎，12、11胸椎，也就是胃俞和脾俞。

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利水渗湿是通过促进体内过剩水分的排出，以磨叽或排斥体魄的水肿症状。

这种步调侧重于径直作用于水液代谢经由，通过加强肾脏的排水功能，匡助体魄打消过剩水分。

这里会用到两个穴位，分裂是：肾俞穴和水分穴。

「肾主二便」，酷爱是：大便和小等于归肾统带的。

小等于排水的最大道路，是以把肾养好了，小便的量增多，不错把潮湿尽快的排出去。

「湿胜则阳微」，酷爱是：潮湿是阴邪，潮湿多了，体内的阳气就受损了，会变少。

体魄里潮湿重会毁伤阳气，不错手合手4厘米石磨艾条，距离皮肤3-5厘米处艾灸，温温的即可，不错增添阳气，利于除湿。

性交

而且肾俞穴属于膀胱经，膀胱经是排毒的最大经脉，肾俞穴也不错通顺膀胱经，关于因为潮湿大导致的小便不顺畅有改善的终了。

「肾俞穴」：肚脐正后方，旁开1.5寸。

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而水分穴是体内有效的水和不消的水分开的地点，是料理体内水分代谢的庞大关卡。

艾灸水分穴就如同掀开了体魄里面的排水闸门，酌量潮湿从小便排出体外。

「水分穴」：肚脐上1寸。

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